Boire de l’eau avec un sirop fait grossir : mythe ou réalité ?

Führt das Trinken von Wasser mit Sirup zu Gewichtszunahme: Mythos oder Realität?

Mit den steigenden Temperaturen und dem Wunsch nach Erfrischung greifen viele Menschen dazu, ihr Wasser mit Sirup zu verfeinern . Oft stellt sich die Frage: Führt das Trinken von Wasser mit Sirup zu Gewichtszunahme? Die Antwort ist nicht so einfach wie Ja oder Nein. Es kommt ganz auf die Zucker- und Kalorienmenge im Sirup an.

Ein Liter Sirup entspricht etwa einem Big Mac.

Ein 220-ml-Glas aromatisiertes Wasser mit einem klassischen Sirup enthält durchschnittlich 40 bis 50 Kalorien . Das mag auf den ersten Blick unbedeutend erscheinen. Trinkt man jedoch mehrere Gläser über den Tag verteilt, macht sich das schnell bemerkbar: Eine Ein-Liter-Flasche, also etwa fünf Gläser, liefert fast 250 Kalorien . Das entspricht fast dem Energiegehalt eines Big Mac (257 Kalorien) oder einer großen Tafel Schokolade. Hochgerechnet auf eine ganze Woche sind das mehr als 1.700 zusätzliche Kalorien – so viel wie mehrere vollwertige Mahlzeiten! Langfristig summieren sich diese „flüssigen“ Kalorien im Kalorienhaushalt und können zu einer schleichenden Gewichtszunahme beitragen.

Das Aromatisieren von Wasser ist zwar eine gute Möglichkeit, mehr zu trinken , aber es ist wichtig, auf die Art des Sirups zu achten. Sirup ist nicht gleich Sirup, und hier kommt eine leichtere, ausgewogenere Alternative ins Spiel.

Antésite: eine köstliche Lösung ohne überflüssige Kalorien

Für alle, die aromatisiertes Wasser ohne Reue genießen möchten, bietet Antésite eine einzigartige Alternative. Im Gegensatz zu herkömmlichen Sirupen sind unsere Rezepturen so konzipiert, dass sie Geschmack und Frische ohne übermäßigen Zucker oder unnötige Kalorien bieten.

Schon wenige Tropfen genügen, um Wasser in ein köstliches Getränk zu verwandeln. Ein 20-cl-Glas mit diesem Konzentrat enthält 0 Kalorien und 0 g Zucker . Möglich macht dies die Süßholzwurzel , die auf natürliche Weise für Süße und Geschmack sorgt – ganz ohne Zuckerzusatz oder künstliche Süßstoffe. Das Ergebnis: ein leichtes, erfrischendes Getränk für die ganze Familie, auch für alle, die auf ihre Ernährung achten.

Hergestellt ausschließlich aus natürlich in Pflanzen vorkommenden Zuckern , bieten sie einen fruchtigen und authentischen Geschmack mit nur 6 bis 8 kcal pro 20-cl-Glas und weniger als 2 g Zucker. Das ist deutlich weniger als bei herkömmlichen Sirupen, die oft 10 bis 15 g Zucker pro Glas enthalten.

Im Vergleich dazu enthält eine 33-cl-Dose Limonade etwa 140 Kalorien und über 30 g Zucker , was 6 bis 7 Würfelzucker entspricht. Antésite-Produkte ermöglichen es Ihnen daher, Genuss und Ausgewogenheit zu vereinen, ohne dabei auf Geschmack verzichten zu müssen.

Durch die Aromatisierung Ihres Wassers mit Antésite können Sie über den Tag verteilt mehr trinken, was die Flüssigkeitszufuhr fördert – ganz ohne schlechtes Gewissen und ohne das Risiko einer Gewichtszunahme.

Mit Antésite Ultra Konzentrat oder unseren Bio-Fruchtkonzentraten genießen Sie ein leckeres, gesundes und kalorienarmes Getränk – ideal für alle, die ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen möchten, ohne dabei auf eine ausgewogene Ernährung zu verzichten.

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