Un défi pour prendre soin de soi
Chaque mois de janvier, le mouvement "Dry January" invite des millions de personnes à faire une pause dans leur consommation d'alcool. Ce défi, qui allie bien-être et introspection, est l’occasion idéale de redécouvrir des boissons saines et originales pour remplacer les cocktails alcoolisés traditionnels ou la bière de fin de semaine.
En France, en 2021, une étude Santé Publique France révélait que 39% des adultes avaient une consommation d'alcool hebdomadaire (au moins une fois par semaine donc), et 8% de façon quotidienne. Bien qu'en baissent, ses données restent à surveiller car l'alcool tue près de 49 000 personnes chaque année. Le mois sans alcool, comme le mois sans tabac, vise à inciter la population la prendre conscience de sa consommation d'alcool, sa capacité à la limiter ou à la supprimer pour une période donnée. L'idée n'est pas de diaboliser la consommation d'alcool surtout dans un pays comme la France qui revêt des trésors de boissons comme le vin ou la bière. Mais, si l'idée d'un mois sans alcool vous semble une montagne, il serait peut-être temps d'en parler avec un professionnel ou des associations spécialisées pour obtenir un accompagnement et un soutien.
Fin de la minute dramatique :)
Chez Antésite, nous croyons qu’un Dry January réussi passe par le plaisir de déguster des boissons délicieuses, tout en prenant soin de sa santé. Les bienfaits d'un mois sans alcool sont multiples : meilleur sommeil, une peu plus éclatante, des économies d'argent et une amélioration de la santé en un mois seulement. Avec nos ultra-concentrés et concentrés naturels, vous pouvez transformer un simple verre d’eau en une expérience gustative unique et avec un peu de recherche, créer des mocktails originaux que vous aurez envie de déguster toute l'année !
Des mocktails gourmands et faciles à préparer
Nos concentrés, fabriqués à partir d’ingrédients naturels, permettent de créer des boissons sans ajouter de calories et sans sucre. Vous pouvez par exemple les utiliser comme base pour concocter des mocktails (cocktails sans alcool) sophistiqués et surprenants, parfaits pour les apéritifs entre amis ou pour accompagner vos repas. Par exemple, un mélange de notre concentré Thé noir menthe avec quelques feuille de menthe, un quart de citron vert, de l’eau pétillante et des glaçons fera un délicieux virgin mojito 100% healthy et sans alcool. C’est une façon simple et pratique de respecter vos résolutions tout en vous régalant.
Adopter de nouvelles habitudes avec Antésite
Le Dry January, ou mois sans alcool, est aussi l’occasion d’adopter de nouvelles habitudes à long terme. En effet, la consommation d'alcool qu'elle soit modérée ou plus régulière peut devenir problématique à plus ou moins long terme. Celle-ci joue sur votre santé, notamment votre sommeil et votre hydratation.
Pourquoi ne pas intégrer les boissons sans alcool dans votre quotidien ? Vous pouvez aussi repenser votre hydratation en utilisant nos concentrés pour aromatiser l’eau. En optant pour Antésite, vous faites le choix d’une boisson naturelle et économique, sans compromettre votre plaisir. Rejoignez-nous ce mois-ci pour relever le défi et découvrir nos conseils pour une meilleure hydratation grâce à des saveurs qui redéfiniront votre manière de boire.
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